الأحد، 23 يونيو 2019

حاسبة الحمل من تاريخ الاخصاب


أقدم لك اليوم أداة خاصة لحساب الحمل الصحيح ووقت الولادة بسهولة وسرعة من خلال متصفح الإنترنت دون الحاجة إلى تنزيل أي برامج أو تطبيقات ، إما على الهاتف الذكي أو الكمبيوتر المحمول ، وتحتوي حاسبة الحمل على العديد من المعلومات القيمة التي تسهل على المرأة الحامل أن تتبع وتواصل تطور جنينها لحظة بلحظة.

حساب الحمل

تعمل الآلة الحاسبة عن طريق إدخال تاريخ بدء الدورة الشهرية الأخيرة للمرأة الحامل. هذه هي بداية الحساب وتدفق المعلومات لإظهار التاريخ المقدر للإخصاب ، وتاريخ الميلاد المتوقع ، والشهر الحالي للحمل ، وأسبوع الحمل الحالي وأيام الحمل ، وما تبقى من فترة الحمل أو في الأسابيع أو الأيام ، حتى تحصل المرأة الحامل على تقدير ومعلومات كافية لمعرفة الوقت المتبقي للولادة. تتضمن المعلومات أيضًا الفصل الذي ستتم فيه الولادة. هل ستحدث الولادة في الصيف أم ستحدث في الشتاء أو الخريف أو الربيع ، بالإضافة إلى ذلك ، يتم عرض البرج كنوع من الترفيه وزيادة في تسلسل المعلومات وتدفقها.

يجب على كل امرأة حامل حملها بانتظام لأنها تنعكس بشكل إيجابي على صحتها وصحة جنينها. تتبع الحمل من خلال هذا الجهاز الإلكتروني لا يستغني عن زيارة الطبيب بشكل دوري للكشف عن الجنين وصحته ، وما إلى ذلك. تم إنشاء هذه الأداة للسماح لكل امرأة حامل بإمكانية متابعة جزء من المسيرة عبر الإنترنت.

تعلم حاسبة الحمل بالاشهر الميلادية والهجري أيضًا. التاريخ المستخدم في المملكة العربية السعودية هو تاريخ الهجري. لذلك ، تم العثور عليه في حاسبة الحمل ، إلى جانب التاريخ الميلادي ، بحيث تكون الخدمة متاحة لجميع الدول العربية حتى مع التواريخ المختلفة في هذه البلدان.

الأربعاء، 1 مايو 2019

طرق زيادة الوزن بسرعة للبنات

ممارسة التمارين الرياضية
من المعلوم أن ممارسة الرياضة تحرق السعرات الحرارية لكن نحن سوف نستعمل التمارين الخفيفة التي تساعد على زيادة الوزن بسرعة، مدونة كيف تنصح بالمشي و الجري البطيء على آلة الجري او رياضة الرقص لانها تساعد على فتح الشهية  وتعزز مرونة وتخفف حدة التشنج الأعضاء، ويفضل ان تمارس لمدة  قصيرة في البداية حوالي 25 دقيقة 3 أيام في الأسبوع
 كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات

حرق السعرات الحرارية

من أجل زيادة الوزن يجب ان تستهلك بين 500 الى 1000 سعرة حرارية في كل يوم، حتى تستطيع استهلاك هذه السعرات الحرارية يجب عليك ان تتبع نظام غذائي مناسب... عن طريق اكل الاسماك الدهنية الغنية ب اوميجا 3، واللحوم الحمراء منها اللحم البقرى ولحم الضأن، والمكسرات، والحبوب الكاملة، والشوفان، ولا تنسى الفواكه المجففة.

طرق لزيادة الوزن بسرعة للبنات

من الطرق التي تساعد على زيادة الوزن ايضا:

زيادة الفواكه المقطعة او الزبيب الى وجبة الافطار. 
تناول زبدة البندق مع المكسرات غير المملحة.
حاول ان تبتعد على المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر مثل المشروبات الغازية والعصائر المصنعة واستبدالها بالعصائر الطبيعية مثل  عصير البرتقال و عصير الاناناس.
الابتعاد عن المعجنات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة.
تناول اللوحوم الحمراء والاسماك و البيوليات لانها تحتوي على البروتينات بدون دهون.